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104 개의 검색 결과가 있습니다.
생활

고혈압에 좋은 음식

안녕하세요, 오늘은 고혈압에 좋은 음식에 대해서 알아보려고 하는데요. 여러분들 혹시 고혈압 가지고 계신분 계시나요? 고혈압은 한순간에 올수도 있는 것이므로 평소에 관리하는 것이 매우 중요한데요. 혹시 젊으신분들이라도 건강검진에서 혈압이 조금 높게 나왔거나 고지혈증이 있거나 평소 식습관에 기름진 것을 많이 드신다거나 식사가 불규칙한 분들은 필히 꼭 이 포스팅을 보시기 바랍니다. 그럼 고혈압에 좋은 음식은 어떤것들이 있는지 한번 시작해 볼까요? 고혈압은 왜? 요즘 현대인의 고질병이라고도 불리우는 고혈압 왜 생겨 나는 것일까요? 시대가 바뀌게 되면서 더욱 더 심각 하게 고혈압을 가지고 계신분들이 많아졌는데요. 특히 과로, 과식, 스트레스 등 본인의 생활습관으로 인해 고혈압에 시달리는 분들이 많이 졌습니다. 고..

2020. 7. 12. 01:46
생활

카톡 차단 확인방법 두가지

안녕하세요, 오늘은 카톡 차단 확인방법 에 대해서 설명해드리려고 하는데요. 여러분들 카카오톡 다들 쓰고 계시죠 저도 카톡을 애용하고 있는 사람 중 한명인데요. 근래에 너무 궁금한게 생겼어요. 내가 아는 사람이 저를 차단한거 같은데 물어보기에는 민망한 상황과 애매할 수도 있어서 말로 물어보기가 그렇더라구요 그런데 궁금은 하고 그래서 카톡 차단 확인하는 방법에 대해서 알아보게 되었답니다. 그래서 오늘은 이 것을 여러분들께 공유해드리려고 하는데요. 만약에 헤어진 연인이 있는데 나를 차단했는지 궁금하다거나 친구와 사이가 안좋게 되어 그 아이가 나를 차단했는지 궁금하다거나 할때 밑에 글을 읽어보시고 꼭 똑같이 한번 해보시길 바라겠습니다. 그럼 시작해 볼까요? 1. 첫번째 카톡 차단 확인방법 이방법은 많은 분들이 ..

2020. 7. 9. 15:52
생활

기초대사량 늘리는 방법 10가지

안녕하세요, 오늘은 기초대사량 늘리는 방법 에 대해서 소개해드리려고 하는데요. 특히 여름에는 덥기 때문에 어쩔수 없이 옷이 짧아지기 마련인데요. 이때, 맵시있게 옷을 입으려면 나의 몸이 신경쓰일수 밖에 없습니다. 그래서 너도 나도 살을 빼려 운동을 하게 되는데요. 이럴때 나의 기초 대사량을 알게 되거나 늘릴수 있다면 더욱 더 살을 빼는데 효과를 볼수 있겠죠. 그래서 오늘은 기초대사량 늘리는 방법 에 대해 10가지 방법을 알아보려 합니다. 그럼 시작해 볼까요? 기초대사량은 기초대사량이란 무엇일까요? 기초대사량은 사람이 생명을 유지하는데 필요한 최소한의 에너지량을 말하는데요. 대개 하루에 소모되는 에너지의 60에서 70정도를 담당한다고 합니다. 또한 기초대사량 가운데 40%는 근육이 담당한다고 하는데요. 기..

2020. 7. 8. 22:49
생활

모기퇴치기 추천 여러가지 장비

안녕하세요, 오늘은 모기퇴치기 추천 여러가지 장비 에 대해서 소개해 드릴껀데요. 여러분들 요즘 모기 때문에 잠못이루신분 많으신가요? 저는 어제만 해도 저희 집에서 모기를 40마리 정도 잡았는데요. 잡아도 잡아도 끝이 없더라구요. 그래서 밤에 잠을 자기가 매우 힘듭니다. 그래서 오늘은 제가 이용한 모기퇴치기를 여러가지 소개해 드리려고 하는데요. 제가 써본 후기를 쓰며 추천을 해드릴터이니 보시고 이 장비 다 갖추셔서 올 여름 모기와의 전쟁에서 승리하시길 바라겠습니다. 그럼 시작해 볼까요? 모기퇴치기 추천 여러가지 장비 제가 쓰고 있는 모기퇴치기 추천 을 해 드릴껀데요. 그래도 이정도 장비가 있다면 이번 여름에는 모기에게서 벗어날 수 있으리라 생각합니다. 또한 휴대용으로 밖으로 가져가도 다 가능한 것들이니 이..

2020. 7. 6. 21:03
취업정보

4차 산업혁명이란

안녕하세요, 오늘은 4차 산업혁명이란 에 대해서 설명해 드리려고 하는데요. 요즘 재택근무를 하게 되면서 미래의 대한 일자리에 관심이 많아졌습니다. 또한, 유명한 클라우스 슈밥 회장이 이전에 1,2,3차 산업혁명이 전 세계적 환경을 혁명적으로 바꿔 놓은 것처럼 4차 산업혁명이 전 세계 질서를 새롭게 만드는 동인이 될 것 이라는 말을 하여 더 이슈화가 된것 같습니다. 여러분들은 위와 같이 4차산업혁명으로 노동력의 위기가 올 것이라고 생각하시나요? 그래서 오늘은 4차 산업혁명이란 무엇인지 알아보고 이렇게 산업혁명이 일어나게 되면 어떠한 일이 벌어질지도 한번 알아보도록 하겠습니다. 그럼 시작해 볼까요? 4차 산업혁명이란 많은 분들이 요즘 집에 지내고 계시면서 현재 우리나라 상황에 대해서 많이들 걱정과 생각들로 ..

2020. 7. 2. 22:59
티스토리

육하원칙 순서

안녕하세요, 오늘은 육하원칙 순서 에 대해서 설명해드리려고 하는데요. 여러분들 어떨때 육하원칙 순서에 맞춰서 글을 쓰시나요? 육하원칙은 우리가 회사생활을 할때나, 취업을 위해서 자소서를 쓸때나, 어떠한 일이 있을때 경위서, 사직서 등 여러가지 문서를 쓸때도 매우 논리 정연하게 표현할수 있으며 상대방에게 의사를 확실히 전달할수 있는 글 쓰기에 요령이라고 할수 있는데요. 또한, 실생활을 할때 이야기를 할때도 절대 빼놓을수 없는 말하는 기술에 하나이기도 합니다. 그래서 오늘은 육하원칙 이란 무엇이며 육하원칙에 순서에 대해서 이야기 해보도록 하겠습니다. 그럼 시작해 볼까요? 육하원칙은? 육하원칙이란 기사문을 쓸때 누가 Who , 언제 When , 어디서 Where , 무엇을 What, 어떻게 How, 왜 Why..

2020. 6. 30. 20:00